ਦੇਖਭਾਲ

ਵੀਡੀਓ: ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਓ - ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼


ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਗਸਤ ਦੇ ਅੱਧ ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਕੇਕ ਵਿਚ, ਇਕ ਜੈਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਵਿਚ - ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਰਗੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਰੌਨਜ਼ ਕਿਚਨ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਕਲਿੱਪ ਬਿਲਕੁਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦਾ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਲੂ ਜਲਦੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਟਾਕ ਵਿਚ ਦੋ ਬੋਤਲਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ. 😉

ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਹੋਇਆ !!!

ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਬੂਨੀਗ੍ਰੀਨ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਓ.


ਵੀਡੀਓ: ਕਣਕ ਤ ਚਲ ਖਣ ਵਲ ਮਡ ਕੜਆ ਜ਼ਰਰ ਦਖਣ ਆਹ ਵਡਓ. Haqeeqat Tv Punjabi (ਜਨਵਰੀ 2022).